Caduta capelli: quando preoccuparsi se avviene durante lo shampoo

Può capitare durante lo shampoo di notare un’eccessiva caduta dei capelli. Quando preoccuparsi e cosa fare se il problema si verifica troppo spesso? Mentre ci laviamo, l’impatto termico e meccanico sul cuoio capelluto favorisce e accelera la perdita, si tratta quindi di un fenomeno normale. Sotto l’acqua, infatti, la chioma si ammorbidisce e appesantisce, in questo modo tutti i capelli che non sono caduti naturalmente nei giorni precedenti, vengono persi. Tuttavia, un numero importante di ciocche sul fondo della doccia può essere sintomo di un problema più serio, è consigliabile quindi rivolgersi al tricologo che è in grado di determinare il motivo della caduta e prescrivere una cura adeguata.

Per una prima valutazione delle cause del diradamento, possiamo analizzare quali sono le nostre abitudini quotidiane nella cura dei capelli e capire se siano corrette. Molto spesso l’inosservanza delle basilari regole di igiene personale, l’uso di detergenti non adatti o troppo aggressivi, l’eccesso di agenti per lo styling e una carenza di vitamine e minerali nell’organismo possono favorire questo fenomeno. Anche lo stress, gli sbalzi ormonali, l’uso di farmaci e l’abuso di fumo e alcol hanno una forte incidenza sul problema. Ecco alcuni consigli che aiutano a migliorare la situazione:

• fare lo shampoo due volte a settimana. Non di più per evitare di sfibrarli, non di meno per prevenire l’accumulo di sebo e impurità;
• scegliere prodotti adatti al nostro tipo di capello;
• mantenere la temperatura dell’acqua durante il lavaggio tra 35-37° per non indebolire i bulbi;
• applicare il detergente con un massaggio delicato, non strofinare i capelli per non danneggiarli e risciacquarli bene;
• seguire uno stile di vita sano e un’alimentazione ricca di vitamine e minerali per fortificare i follicoli.

Abbiamo visto quindi cosa può causare durante il lavaggio un’eccessiva caduta capelli, quando preoccuparsi serve davvero ed è opportuno ricorrere alla consulenza dello specialista, e quando invece è sufficiente adottare qualche semplice accorgimento per prendersi cura della chioma in modo corretto.