Bere tanta acqua fa bene ai capelli: ecco perché

Bere almeno due litri di acqua al giorno dovrebbe far parte della nostra routine quotidiana, ma quanti di noi lo fanno veramente? Eppure, se conoscessimo i benefici di una corretta idratazione sulla salute generale dell’organismo, saremmo tutti più motivati a migliorare le nostre abitudini. Molti non sanno, ad esempio, che bere tanta acqua fa bene ai capelli, li mantiene sani e ne contrasta la caduta. Sì, perché se l’acqua è indispensabile per il corretto funzionamento dell’organismo, aiuta a drenare e a ripulire gli organi, è ancora più vero che berne in quantità mantiene luminosa e levigata la pelle, prevenendo secchezza e screpolature. Anche il cuoio capelluto, essendo composto di pelle, è soggetto ai disturbi che una scarsa idratazione comporta: irritazione, secchezza e prurito. Indebolendosi, la cute crea le condizioni favorevoli per la formazione della forfora e, soprattutto, rende i capelli fragili e opachi.

Per avere una chioma forte e più voluminosa è importante che anche il cuoio capelluto sia in buona salute. Una scarsa vascolarizzazione dei tessuti inibisce il naturale processo di ricrescita dei capelli. Bevendo poca acqua diminuisce il flusso di sangue che raggiunge le radici, e le sostanze nutritive che mantengono i follicoli sani non vengono assimilate correttamente. In questo modo i capelli, già secchi e fragili, si indeboliscono ulteriormente arrivando anche a cadere. Un fenomeno che aumenta soprattutto durante i cambi di stagione.

Come abbiamo visto quindi, la perdita dei capelli non è causata solamente da fattori come la genetica, un’alimentazione poco equilibrata e il troppo stress, ma anche da una scarsa idratazione. Nelle giuste quantità l’acqua può diventare una preziosa alleata della nostra chioma e favorire la circolazione del sangue nelle radici. Ma per capelli più forti e voluminosi è utile abbinare anche un regolare massaggio del cuoio capelluto. Un gesto di benessere che aumenta l’apporto di ossigeno ai bulbi piliferi e la penetrazione delle sostanze attive contenute nei trattamenti anticaduta come TRINOV.

Bere tanta acqua fa bene ai capelli: ricordiamolo a ogni sorso!