May 20
I capelli spenti e secchi spesso costituiscono un disagio per molte persone: capelli crespi, che si annodano, si spezzano e si riempiono di doppie punte. Questo problema può avere due cause, che agiscono parallelamente: la mancanza di un’adeguata idratazione, per la quale i capelli diventano fragili o opachi, e l’utilizzo eccessivo di trattamenti che sfibrano il capello dall’esterno. Lo strato esterno dei capelli infatti, la cosiddetta cuticola, soffre l’erosione causata dai trattamenti chimici che applichiamo sul cuoio capelluto. Dalla piastra alla permanente, dalla tinta al decolorante: a causa di questi agenti esterni il capello si secca e perde brillantezza. La disidratazione invece crea un disequilibrio che nasce all’interno del cuoio capelluto: mantenersi idratati infatti aiuta la fluidificazione del sangue, e una buona microcircolazione a livello del cuoio capelluto favorisce il benessere dei capelli. Qualunque sia il trattamento anticaduta scelto per il benessere dei capelli, è importante seguire alcuni consigli per mantenere i capelli idratati e lucenti.
Come mantenere i capelli idratati?
Per garantire l’idratazione dei capelli è necessario seguire alcuni accorgimenti fondamentali. Il più importante è sicuramente bere molta acqua: un consiglio che fa bene al corpo in generale, e che permette ai capelli di mantenersi lucenti e morbidi. Anche l’alimentazione contribuisce a mantenere idratato il cuoio capelluto: ad esempio, alimenti che contengono acidi grassi essenziali idratano i capelli in modo naturale. Alcuni consigli invece riguardano il trattamento dei capelli “dall’esterno”: innanzitutto evitare tutti quegli interventi che vanno a intaccare la salute della cuticola, come l’uso eccessivo di phon e piastra, di tinte e permanenti. Da evitare anche l’utilizzo di prodotti che contengono alcool o profumi. Inoltre, è sconsigliato lavare i capelli tutti i giorni: questa abitudine non dà beneficio ai capelli, anzi li rende secchi e opachi. Al momento del lavaggio, il consiglio è di affiancare a un trattamento anticaduta prodotti neutri (shampoo e balsamo) a cui aggiungere anche una parte di olio vegetale idratante.
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